о психологе

Оглавление: Коротко обо мне как о нарративном психологе Цель моей работы Темы, с которыми я работаю Как я работаю (принципы; — Стиль консультирования;  Мои ограничения; Контакты


cropped-600-на-8001.jpgЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна Помогайбо (Бажанова).  Я психолог, кандидат психологических наук.

Сейчас мой профессиональный стиль определяет нарративная терапия  и «Подход, ориентированный на решение».  Они привлекают меня своей свободой, краткосрочностью и большим уважением к человеку.

Также в своей работе я использую гештальтерапию (которую долгое время познавала), методы семейного консультирования, травматерапии (в том числе метод переработки травмы через движения глаз — EMDR). Применяю метафорические карты, работу с песком.

Все  методы, которые  применяю,  я опробовала на себеподробнее об образовании 


Я работаю со взрослым людьми  (в индивидуальном и групповом форматах).

Приемы проходят очно  (в Москве), а также по СКАЙП.


 Цель моей работы

помочь человеку вернуть контакт со своим  потенциалом и двигаться к предпочитаемому им будущему. 


Темы с которыми я работаю как нарративный психолог

— Отношения с ребенком.  непослушание,  сниженная мотивация, ссоры между братьями, конфликты между родителями и прародителями по поводу детей, застенчивость, детские страхи, …

 Отношения с супругом, возлюбленными. Расставание, конфликты, поиск спутника жизни…

Физические ограничения, болезни.  Психологическая поддержка при телесных нарушения (инсульт, онкология, лишний вес, диабет, аллергия,…). 

Трудные эмоциональные состояния (апатия, страхи, расставание…). Имеются ограничения для людей  с психиатрическими диагнозами и для работы по Скайп.

— Профессиональное развитие (поиски работы, профессиональное самоопределение, самооценка, отношения на работе…). Ограничение:  я не провожу профориентационных тестов.

 


Как я работаю.

В своей работе я опираюсь на следующие принципы нарративной практики

Я отношусь к человеку как к безграничному полю возможностей для построения любой версии себя.

Я уважаю свободу человека, уважаю его выборы.

Стремлюсь, к тому, чтобы если человек хочет, он смог выйти из-под  влияния проблем, чувства своей несостоятельности, противоречивых общественных установок и  вернул себе управление своей жизнью, стал автором своей жизни.


   —  мой стиль консультирования, как нарративного психолога

  • не вешаю ярлыков, определений, не подгоняю человека под нормы. Я не буду осуждать  человека. Мыслить  в понятиях правильно или не правильно. Я не считаю,  что неспособность справляться с проблемами признак неполноценности или  слабости воли. 
  • не буду «подводить» человека ни под какую психологическую теорию. Более того, на время встречи с человеком я стремлюсь избавиться от влияния на меня психологических теорий и представлении об устройстве психики. (Несмотря на то, что их изучение у меня ушли годы).  Я считаю, что любые теории и знания о человек ограничены. И если я буду верить в одну из них, то тем самым могу повести человека в ту сторону, которая для него может быть не полезной.
  • обладаю навыками, способами, умениями так  задавать  вопросы, чтобы помочь человеку опираться  на его собственные способы и умения двигаться в сторону того каким он хочет быть. Я верю, что люди обладают необходимыми знаниями, но могут  не обладают условиями для доступа к этим знаниям. Нарративный терапевт создает условия для доступа к этим знаниям, прежде находившихся в тени проблемной истории.
  • стараюсь работать аккуратно  и бережно, чтобы человек мог говорить о травматичных переживаниях, не боясь повторно пережить боль от ситуации. Я могу быть рядом со слезами человека, горькими переживаниями, болезненным опытом, стыдом, виной, несостоятельностью. В тоже время
  • избегаю драматизма, настроена не проблематизировать ситуацию, чаще  обращаться к позиции наблюдателя, использовать юмор. Описывать не только историю страдания, но историю успеха.  
  • «изнутри» знаю,  как работают методы, которые я применяю. Поскольку параллельно с получением психологического образования я посещала психологов  и психотерапевтов — проходила у них личную терапию в тех методах, которые познавала.
  • сохраняю конфиденциальность. Я не пересказываю то, что обсуждалось на консультации.  Бывает, что прошу разрешения у людей, в целях повышения качества работы, обсудить содержание работы с коллегами.  И делаю это, всегда изменяя имена и не упоминая факты жизни, по которым можно было бы понять о ком едет речь.*
  • стремлюсь работать коротко (3-12 встреч), потом делать перерывы и встречаться снова, если в этом будет необходимость. Во-первых,  потому что мне нравиться видеть результаты работы. Во-вторых, потому что я опираюсь на идею, что хорошая помощь, это «дать человеку не рыбу, а удочку» и радуюсь, когда человек двигается по жизни самостоятельно.
  • готова и умею работать длительно (в течение  одного года или двух лет). Обычно, это темы связанны с личностными изменениями, переживанием утраты, пребыванием в ситуации, которую невозможно изменить (например, длительная болезнь родственника). Но в и таком случае стремлюсь, чтобы результаты работы были видны и в коротких временных интервалах.

Составить впечатление о моей работе, можно почитав статьи и отзывы о моей работе. 


Мои ограничения

Я не работаю по Скайп с людьми, у который психиатрический диагноз. Очная работа возможна при условии, что человек посещает врача-психиатра.

Я, как нарративный психолог,  не являюсь специалистом, который будет давать рекомендации, говорить как вам нужно поступить. У меня нет программ достижения или развития чего-то, я не даю тесты и опросники.

Я прошу клиентов воздержаться от сообщения мне информации с противоправным содержанием.

Если входе работы обнаружатся мои ограничения или форма работы по Скайп не подойдет для работы с проявившейся темой, я посоветую других специалистов.


Контакты

Запись на прием. По телефону: 8 926 855 93 00. По Скайпу: tpomogaibo.  По почте: tpomogaibo@gmail.com
Очные приемы проходят в Москве, м.Полежаевская (Островок детства)


Особые условия оплаты психологического приема по СКАЙП!